金薇内衣温馨提醒------怎样做可以使A罩杯变成C罩杯

　　很多美眉想丰胸由于不好意思或者没有时间，现在金薇教你一些丰胸的好办法，只需睡前花费你6分钟，美胸罩杯完全让你从A升到C。

　　第一、对于床上蛙泳的问题

　　在睡觉以前，先在床上进行俯卧，胸部往上的地方露出床外，随后双手进行类似于蛙泳般的划水举动，此时上半身一定要挺起，能够使胸部的肌肉弹性给增强。

　　第二、关于睡前按摩的问题

　　为了使胸部线条更完美，动作非常的简单方便，你每天只需花15分钟时间就行了。

　　1、在洗完澡以后，如把天然的丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内，适当的涂抹胸部保养品还是很有必要的。

　　2、用指腹到上胸、颈部的地方，从胸下围向上进行拍滑，，一定要重复多次。

　　3、用双手用力往前按压和挤压，将虎口放在乳房的两边。

　　4、分别在胸部外侧、下方、内侧使用小指腹的侧面进行反复来回的按压。

　　温馨提醒：

　　第一、不管做何种健胸运动，为了禁止给胸部带来不必要的损伤，频次和力度一定要量力而行。

　　第二、挑选胸罩时，挑选尺寸适中的棉质品还是很有必要的。

　　第三、对于平时胸部按摩方式要熟悉，为了给胸腺带来好的保养效果，可以双手紧握乳房，稍微震动一两分钟;从内往外做圆圈形按摩;稍微拍打乳房下侧;双手交替从胸颈处往上把按摩给提高。也能够起到疏通胸部经脉和穴道。

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